أخبار الصحة والتعليم في الخليج

الافوكادو والفوائد الخاصة به للبشرة

الافوكادو يعتبر نبات من فصيلة الغاريات وموطنها الأصلي أمريكا الاستوائية وهو ذو أوراق وزهرات صغيرة ضارب لونها إلى الخضرة وثمرات لحمية خضراء أو أرجوانية

كما ان له الكثير من الفوائد للجسم و الشعر و للبشرة وذلك عن طريق بعض الماسكات التي تغير البشرة والوجه للأجمل

الفوائد الخاص ب الافوكادو :

1- مفيد جدا للبشرة الجافة من خلال الماسكات لانة يحتوى على احماض دهنية بتساعد فى ترطيب البشرة

2- يعطى البشرة نضارة لذلك اذا قمتى بهرس الافوكادو ووضعة على بشرتك فانة يرطب

وينعم البشرة ويحميها من الشمس خاصة الاشعة فوق البنفسجية

الافوكادو والفوائد الخاصة به للبشرة

3- وايضا يحتوى على احماض دهنية احادية وهى تعمل على ترطيب الجلد

ويحتوى ايضا على الاوميجا 9 وهى تساعد على تجديد خلايا الجلد التالف

4- مفيد جدا فى علاج تجاعيد البشرة وعلامات الشيخوخة لانة يحتوى على مضادات الاكسدة مثل فيتامين سى واى وايضا بيتا كاروتين

5- يساعد على توحيد لون البشرة ويخفى القع

6- يحمى خلايا ويبنى الكولاجين فى الجسم

7- يحمى البشرة من الجذور الحرة التى تؤدى الى التجاعيد

8- يعالج الافوكادو البشرة من الامراض الجلدية مثل الاكزيما والصدفية

9- يعمل الافوكادو على تجديد خلايا البشرة التالفة ويعمل ايضا على شد الوجة وحمايتة من السموم التى تكون سبب فى الشيخوخة المبكرة

بعض من المسكات الخاصة بالافوكادو :

اولا : المسك عبارة عن : واحدة افوكادو مهروسة وواحدة جزرة مسلوقة ومهروسة ونصف كوب كريمة وبيضة مخفوقة وثلاث ملاعق صغيرة عسل نحل

الافوكادو والفوائد الخاصة به للبشرة

اجيب وعاء واخلط كل هذة المكونات حتى تتمازج وتكون ناعمة واوزعها على الوجة والرقبة واترك الخلطة على الوجة ربع ساعة واغسلها بالماء البارد

كما ان اهمية هذا الماسك انة يعيد الكولاجين للبشرة وبالتالى يجعل البشرة ناعمة ويزيل البقع منها

ثانيا : المسك عبارة عن : ماسك الافوكادو وزبدة الشيا للبشرة الجافة

حيث اقوم بهرس نصف افوكادو واضع عليها ملعقة صغيرة من زبدة الشيا واقلبها جيدا

واضعها على الوجة والرقبة واتركها ربع ساعة واغسلها بالماء البارد اقوم بتكرار هذا الماسك ثلاث مرات فى الاسبوع

فهذا الماسك يجعلك بشرتك الجافة رطبة طول الوقت

ثالثا : المسك عبارة عن : ماسك الافوكادو والقشدة لتفتيح البشرة حيث اهرس واحدة افوكادو

واقلب عليها نصف كوب قشطة واقلب جيدا ثم اضعها على الوجة ربع ساعة

ثم اغسل الوجة بالماء البارد واكرر هذا الماسك ثلاث مرات فى الاسبوع هذا الماسك يجعل البشرة فاتحة ويزيل البقع الداكنة منها

فيديو يوضح فوائد الافوكادو :

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى