ات ايست المستقبل سيتي At East Mostakbal City

أهمية الأعشاب

فوائد الأعشاب وأهميتها للجسم

ظهرت الأعشاب منذ القدم حيث توارثها أجدادنا على مر العصور اليونانية والرومانية والإغريقية والهند والصين.

فقد استخدموها في وقاية و علاج الجسم من الكثير من الأمراض  ، كما استخدمتها النساء في مستحضرات التجميل والأصباع والروائح ، كما يمكن اضافتها إلى الطعام حيث تعطي نكهة خاصة للطعام وتستخدم كمشروبات أيضاً.

سنوضح لكم بالتفصيل في هذا الموضوع أهم الأعشاب التي يمكن استخدامها وأهميتها في حياة الإنسان.

 

  • النعناع :

يعتبر النعناع من الأعشاب التي تحتوي على رائحة جميلة فيمكن إضافته إلى الطعام مثل السلطة والمحشي أو يتم تناوله مغلي ومن أهم فوائده:

 

  • يخفف من آلام المعدة وآلام الطمث.

  • يقوم بتهدئة اضطرابات المعدة والقولون العصبي.

  • يساعد على طرد الغازات ومدر للبول.

  • يقاوم الجذور الحرة التي تسبب الإصابة بالسرطان.

  • يخفف من آلام الصداع ويعيد للجسم حيويته ونشاطه.

  • يعالج من أمراض الروماتيزم وأمراض الالتهاب الكبدي كما أنه مفيد لمرضي القلب حيث يسهل من عملية التنفس.

  • يعالج من السعال ويقي من الغثيان.

 

زر الذهاب إلى الأعلى