أهمية الأعشاب
فوائد الأعشاب وأهميتها للجسم
ظهرت الأعشاب منذ القدم حيث توارثها أجدادنا على مر العصور اليونانية والرومانية والإغريقية والهند والصين.
فقد استخدموها في وقاية و علاج الجسم من الكثير من الأمراض ، كما استخدمتها النساء في مستحضرات التجميل والأصباع والروائح ، كما يمكن اضافتها إلى الطعام حيث تعطي نكهة خاصة للطعام وتستخدم كمشروبات أيضاً.
سنوضح لكم بالتفصيل في هذا الموضوع أهم الأعشاب التي يمكن استخدامها وأهميتها في حياة الإنسان.
-
النعناع :
يعتبر النعناع من الأعشاب التي تحتوي على رائحة جميلة فيمكن إضافته إلى الطعام مثل السلطة والمحشي أو يتم تناوله مغلي ومن أهم فوائده:
-
يخفف من آلام المعدة وآلام الطمث.
-
يقوم بتهدئة اضطرابات المعدة والقولون العصبي.
-
يساعد على طرد الغازات ومدر للبول.
-
يقاوم الجذور الحرة التي تسبب الإصابة بالسرطان.
-
يخفف من آلام الصداع ويعيد للجسم حيويته ونشاطه.
-
يعالج من أمراض الروماتيزم وأمراض الالتهاب الكبدي كما أنه مفيد لمرضي القلب حيث يسهل من عملية التنفس.
-
يعالج من السعال ويقي من الغثيان.
-
الصحة والتعليم
فوائد الأعشاب وأهميتها للجسم
فوائد الأعشاب وأهميتها للجسم ظهرت الأعشاب منذ القدم حيث توارثها أجدادنا على مر العصور اليونانية والرومانية والإغريقية والهند والصين. فقد…